Redukcja- Czy da radę

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: redukcja , radę

Ilość wyświetleń tematu: 996

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kr3aToR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 370

Witam, Mam:
183 wzrostu
75 Kg wagi
17 Lat
I mam pytanie moim głównym celem jest wyrzeźbienie kaloryfera do Wakacji.
I teraz mam pytanie do was czy z obecnym brzuchem (Zdjęcie Załączam) Możliwe jest przy odpowiedniej diecie ;) Zrobienie kaloryfera do Wakacji ?
Z góry Dziękuję za pomoc :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Daj zdjęcie luzem przód/bok/tył całej sylwetki z odległości kilku metrów to będzie można coś poradzić

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Kr3aToR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 370

http://www.fotosik.pl/zdjecie/0df4b4fe3cb50c7d
http://www.fotosik.pl/zdjecie/51898e946cfd52ea
http://www.fotosik.pl/zdjecie/06dcdf7353fa5e34

Prosze :)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Nie ma co redukować, tutaj brakuje mięśni

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Kr3aToR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 370

Rozumiem, Czyli mogę zacząć ćwiczyć brzuch :) Bez diety Redukcyjnej ?

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349880

Staraj się jeść zdrowo i regularnie zażywać aktywności fizycznej, to zbędna tkanka tłuszczowa pójdzie w zapomnienie.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat