Dieta bez warzyw!

Witam.
Problem dotyczy mojej narzeczonej.
Otoz wziela sie za treningi, ale jak wiadomo, bez diety ani rusz. Czy jest mozliwe ulozenie planu dietetycznego bez uwzgledniania warzyw? Od dziecka nie jadla zadnych warzyw, jest zdrowa i normalnie funkcjonuje ;D Jedyne co akceptuje to ziemniaki i kukurydza. Przymierzamy sie do zakupienia planu dietetycznego z sfd i chcemy najpierw zapytac, czy jest sens?

Dziś jest zdrowa jutro nie musi być zdrowa , niech poczyta to : http://potreningu.pl/articles/3840/warzywa-i-owoce-w-codziennym-jadlospisie---praktyczne-wskazowki .
Pozdrawiam

John Kiefer - wygoogluj, poczytaj, posłuchaj tego co sądzi o warzywach, twierdzi że nie są w ogóle potrzebne a nawet należy je z diety wyrzucić :)

Sam nie jem warzyw, jedynie raz na kilka miesięcy jakaś sałatka/surówka


Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-02-06 14:00:35

@wojo- owoce jak najbardziej, ale na mysl o wrzywach jej niedobrze wiec nie wchodza w gre.
@ozz- moja narzeczona jest zywym dowodem, ze warzywa nie sa niezbedne do normalnego funkcjonowania ;P
dzieki za odpowiedzi, lecz nadal nurtuje mnie pytanie, czy jest mozliwosc zastapienia warzyw w diecie. wykupilibysmy plan lecz nie chcemy sie niemile zdziwic.

Jak można jeść warzywa raz na kilka miesięcy? Jak dostarczacie błonnik? Czy kupa też raz na kilka miesięcy?

jak widac, mozna. A co to kupa? ;)

czy moje pytanie brzmi: "jak czesto moja narzeczona powinna robic kupe"? czy " czy jest sens wykupienia diety z wykluczeniem warzyw"?. Wydaje mi sie ze to drugie. Zalezy nam na czasie, wiec prosilbym o krotka odpowiedz, najlepiej kogos, kto zajmuje sie tym dzialem.


Zmieniony przez - ProEx w dniu 2016-02-06 19:45:15

Nie ma sensu. Nikt nie ułoży porządnej diety bez warzyw lub ewentualnie owoców. Oczywiście że zależy Wam na czasie do lata coraz bliżej!

wiedzialem, ze ktos sie doczepi "bo lato", zdecydowanie nie. Przeciez cwiczyc mozna "dla siebie", chodzi glownie o lepsze samopoczucie, sprobowania czegos nowego. A treningi nie zostana przerwane "po sezonie", to napewno.

Niestety nie jest to możliwe. Nie muszą być to duże ilości, ale te min. jest niezbędne.

czyli jest to przypadek beznadziejny? co w takim wypadku bys zaproponowal? same treningi moga nie wystarczyc, kiedy jadlospis bedzie mial troche wiecej kcal...