Alergia na białko mleka krowiego - aletrnatywa ?

Cześć,

na co dzień nie jem nabiału. Mam alergie i co dotknę coś z mlekiem to od razu wyskakuje mi wysypka na ciele. Robiłem badania i faktycznie mam z tym problem. Do tej pory piłem Izolat białka serwatkowego, który nie działał na mnie aż tak mocno alergizująco aczkolwiek nasilał u mnie wysypki w momencie kiedy pozwoliłem sobie np na coś z nabiałem, później mnie trzymały wysypki np po 2 miesiące i po solidnej kuracji lekami antyhistaminowymi ustępuję bądź nie.

Do sedna, Izolat chce odstawić, ale nie rezygnować z odżywek. Jakoś tak mam, że po tym treningu shake musi być. Zastanawiam się nad białkiem wołowym jako alternatywy. Co o nim sądzicie ? Godne uwagi ? Może ktoś ma podobnie i korzysta z jakiejś innej odżywki ?

Pozdrawiam

Wolowe to parowka w proszku tak naprawde czyli tzw MOM, uczulenie dotyczy bialka czy laktozy? Jak bialka mozna sprobowac albuminy, choc po treningowo sprawdzi sie ona nie lepiej niz po prostu zbilansowany posilek... Osobiscie jako alternatywe widze tutaj solidna porcje eaa:)

Białko krowie.

Jakieś konkretne EAA ?

Nigdy o albuminie nie słyszałem, postaram się poczytać na ten temat.

Posiłek jem ale nie bezpośrednio po treningu - w odstępie do 1h 30 min staram się już jeść. Bezpośrednio nie mam możliwości i nie zawsze jestem w stanie od razu zjeść posiłek

Też tak słyszałem odnośnie białka wołowego, nie mniej jednak ma swoje wartości odżywcze. Nie wiem, są one gorzej przyswajalne ?



Zmieniony przez - kowalsky99999 w dniu 2016-02-04 09:17:37

Zmieniony przez - kowalsky99999 w dniu 2016-02-04 09:18:44

mówiąc w skrócie "białka wołowe" to syf

j/w
zerknij na zawartosc hydroksyproliny,proliny, glicyny, porownaj je z bialkiem wpc,
wyjdzie, ze to kompletny syf, bardziej produkt kolagenowy na stawy

co do eaa
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html