Jeszcze jedno pytanie odnośnie żółtego sera, można go jeść czy nie ? bo różne opinie wyczytałam. Nie chodzi tutaj o jakieś duże ilości tylko 3-4 plasterki na dzień.
...
wciąż czekam na odpowiedź na powyższe pytanie, a także chciałam zapytac czy jak smażę pierś na oleju kokosowym to czy ten tłuszcz wliczam do ogólnego dziennego bilansu kalorycznego?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!