DT DiamionD

:)

Dzisiaj bieganie na świeżym powietrzu, nie wiem ile dokładnie, ale na pewno 30 min;) Wrocilam zmachana jak po jakimś maratonie;p
MIska na dzisiaj.
Prosze o pomoc, od kilku dni mam takie wzdecia ze masakra, nawet po prebudzeniu. Dzisiaj obudziłam się z brzchem napuchniętym jak balon, aż mnie boli normalnie. Czy to mozliwe, ze to skutki stosowania antybiotyku Proxacin- jest to lek na zakazenie drog moczowych. Cały czas pije rumianek ale nic nie pomaga. Czasem czuje, ze mam kolke. O wyproznieniu to juz nie mówie, potrafie kilka dni nic, a np na dzien biegunka. Zapsiana juz jestem na kolonoskopie i gastrologie.

Nadal mało tych kalorii...co do problemów z kibelkiem. Wrzuć tłuste mięsa ryby to zazwyczaj pomaga.

ostatnio zjadłam makrelę wędzoną to tylko powiększyła problem wzdęć Co do kcl to nie chce tez od razu wskoczyc o 300 wiecej, chcialabym tak stopniowo, zeby organizm szoku nie doznal:P zwlaszcza, ze przy tym samopoczuciu naprawde ciezko zjesc wiecej, mimo ze jestem glodna to zoladek odmawia


Zmieniony przez - diamond13 w dniu 2016-01-29 11:42:29

Co tydzień miałaś dodawać. Nie chcesz by doznał szoku ale fundujesz mu ekstra mnóstwo kalorii na raz. Gdzie sens,gdzie logika. A później ucinanie...


Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-29 11:44:04

Nie ma sensu, nie ma logiki, Masz racje. Jadłam okolo 1500 kcl czasem wiecej, Nie bylo to scislej sprecyzowane. W sumie nie patrze tak na kcl, jak na makro zeby sie zgadzalo, chce zeby organizm troche sie ustabilizowal, a nie ciagle zmiany i hustawki. Rozlozylam sobie makro BTW 100/60/150 na 4 posilki, to ile kcl wychodzi to mniej patrze na to, wydaje mi sie ze makro jest ok. Zreszta takie mialam miec na poczatku a dorzucic jedynie tluszcze, wiec tak zrobilam.

Nie chce mi sie juz kombinowac, pobede na tym makro z 2 tyg i zobacze jak organizm.

No wiec pobądź czysto byś miała dobry obraz :) mocni jestem z Toba :)

Dziękuję, a ja z Tobą

Jasne, ze mozliwe, antybol usiekl bakterie takze te dobre, jelitowe wiec druzyna odpowiedzialna za produkcje towaru do wyjscia calkiem zdechla. I sobie tak to wszystko stoi i fermentuje.