Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
b3,w6,t1
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 metka
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
dobra masa
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
metka dawno
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ok 13
Stan zdrowia
dobra przemiana materii
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
bardzo dobry
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
jest, lekkie zakola i przerzedzające się włosy
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
20
Napisanych postów
147
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10470
1. WIEK: 30
2. WAGA: 82
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 114
-udo: 64
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat z przewrwami
6. DIETA: Dieta dopięta, chociaż czasami się zdarzy zjeść coś śmieciowego raz na dwa tygodnie u Teściowej:)
-białko: 3g
-węglowodany:6 g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metka
8. TRENING: 5x w tyg
9. CEL CYKLU: Dobra masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Skłonność raczej do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:120
-przysiad: 140 teraz robie max 100 lekka kontuzja nogi
Witam,planuje cykl na dece ,enanie i metce chyba,że wystarczy enen plus metka. Proszę o prady i dokładną rozpiskę.
Z góry dzięki.
Pozdrawiam
Jedz jak facet, planuj dokładnie spulementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim sk***yyysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem...
Szacuny
20
Napisanych postów
147
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10470
Czyli ma to wyglądać tak?
1-14 enan 300 mg
1-8 30mg meta?
Jak odblok clom,hcg? Cabaster?
Jedz jak facet, planuj dokładnie spulementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim sk***yyysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem...
Szacuny
20
Napisanych postów
147
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10470
Ok, dzięki za odpowiedzi;) idę w poniedziałek na badania,zrobię prolaktyne,estriadol i progesteron, a testosteron też zrobić? A powiedzcie mi jeszcze czy nie lepiej ta metę wrzucić 6-14 tyg. Pytam bo czytałem jakiś post, że tak podobno będzie lepiej.
Jedz jak facet, planuj dokładnie spulementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim sk***yyysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem...
Szacuny
20
Napisanych postów
147
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10470
Ok, tzn ile go podbić? 400¿
Jedz jak facet, planuj dokładnie spulementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim sk***yyysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem...