SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

witaminy i minerały podczas cyklu + co jeszcze do tego?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7823

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

77

Wzrost

172

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

98

Obwód uda

60

Obwód talii

88

Staż na siłowni

2lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

wszystko jest git, mam gościa co mnie prowadzi

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

podczas pierwszego

Opisz swój plan treningowy

obecnie siłowo, mały zakres powtórzeń + serie na dobicie na max

Cel cyklu

ogólna poprawa sylwetki

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

to jest mój pierwszy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

raczej tycia

Stan zdrowia

jest wporzo

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

toalete zaliczam nawet 3-4 razy dziennie...

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 110kg, martwy seria 120kg (nie wiem ile na jedno powtórzenie) przysiad 130kg seria
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
miczelx
mm1986
Musze znalesc kogos konkretnego i przekonsultowac ktora szczepionka jest wartosciowa a ktora trutka.

Skontakuj sie z Michałem Konowalskim z Optivita, bedzie wiedzial na 100%


Dzieki za podpowiedz, wlasnie pamietam filmik z Dr.Kuliszem na temat szczepionek. Napewno mu napisze, dzieki wielkie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148
...wiecie chłopaki,dzielmy się informacjami - tak po prostu. Niech to się szerzy.
MM co do szczepionek to jest to temat rzeka... sami wiecie. Jak bym miał dzieci to bym chyba zwariował....
Micz, wiesz... długo mnie nie było ...przechodziłem swoje... ot... Co do osobnego tematu... ok. postaram się w wolnych chwilach coś napisać.
W sumie to chyba tu wróciłem by coś dać... tak po prostu... wiesz wiele lat tu z wami spędziłem ,mam wielki sentyment do tego działu ,do was ,do tego poczucie humoru itd. dużo tego...
Pozdrawiam
i
Porozmawiajmy... ;)


Zmieniony przez - thatman w dniu 2016-01-21 18:55:23
1

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
ja tam ziółek nazamawiałem u Bonifratów

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148
Dlaczego u nich xd? ...może gdzie indziej bardziej się opłaca ?

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
a być może już chyba bardziej z przyzwyczajenia bo sporo lat tam u nich kupuję różne herbatki , nalewki , krople
fakt teraz powstało tego multum ale oni w Łodzi mają od wielu wielu lat swoją "aptekę"

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148
Spoko; to i tak dużo jak na 'standardy dzisiejsze
Ja to już chyba na inny poziom wszedłem

...powiedz lepiej co pijasz tzn. jakie dokładnie składy tam są.


Zmieniony przez - thatman w dniu 2016-01-23 12:52:07

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
zakupy z dzisiaj

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148
SPOX ...zaraz coś napiszę XD
...gdzieś mam zdjęcia z okresu jak ostro tyrałem ,te 10lat temu ...można by porównać to jak wyglądała moja suplementacja wtedy a dzisiaj

A, i nie dawajcie mi SOGów ,niech tam 13 zostanie!
...w sumie to dziwne bo pamiętam ,że było ich 250+ ...ale to bez znaczenia.



Zmieniony przez - thatman w dniu 2016-01-23 16:18:51

Zmieniony przez - thatman w dniu 2016-01-23 17:11:05

Zmieniony przez - thatman w dniu 2016-01-23 17:11:58

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148
Łdz1 Czysta polecam jako 'herbatkę ,sam pijam ok 5/7 razy dziennie napar z zieloną i żenszeniem... cenowo hit nie do pobicia.

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
Sam ostatnio czystka pije miesiac systematycznie
Ogolnie sporo ziół teraz popijam

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol (booster+inhibitor)

Następny temat

HCG, a wymioty

WHEY premium