Przygotowania do SAPSP

Witam serdecznie jestem tu nowy. Chociałem zapytać czy ma ktoś jakies plany przygotowujące do testów sprawnościowych w SAPSP? Głownie chodzi o bieganie. Nie wiem jak się za to zabrać. Jeśli chodzi o moją kondycję nie jest zadowalająca ale i nie zła. Mam jeszcze rok tak wiec trzeba zaczynać.Kolejny problem to jak uczyc sie do egzaminow z fizyki i chemii. Proszę o radę jak sie uczyc aby po prostu sie dostać. I jak do tego wszystkiego ma się matura która mnie czeka za rok ? Co zdawać , jestem na profilu mat-geo. Niestety nie uczę sie fizyki i tego sie boje.

Co do nauki to polecam przerobić wszystkie testy jakie były do tej pory w poprzednich latach, jeżeli będziesz umiał samodzielnie rozwiązać każde z nich, niczym nowym Cię nie zaskoczą. Jeśli chodzi o bieg na 1000 metrów to po prostu ćwicz bieganie na tym dystansie, nie musisz zbyt wiele kombinować, ponieważ minimalne czasy jakie trzeba osiągnąć są niezbyt wyśrubowane. W przypadku biegu na 50 m naucz się startować z bloków. Ogólna sprawność jest wystarczająca do pozytywnego zaliczenia testów. Skup się na nauce i powodzenia!

Co do nauki tak jak napisał Hulaszusz testy i tu napewno znajdziesz kilka ciekawych informacji http://www.strazak.pl/index.php/board,14.0.html?PHPSESSID=b3278861e429e8b69a4b6e324aa2b258 A co do biegania https://www.sfd.pl/Bieganie_Testy_Plany_treningowe__TYLKO_TUTAJ-t498862.html :) Radze jeszcze zbadać przegrodę żeby później nie było niespodzianki ja już mam zabieg umówiony ;)