Boss_1
Witam mam pytanko, jakie moge brać posiłki do szkoły chodzi mi o te w miare proste, ale takie które zawirrają duze ilości białka czyli np od 20 dp 30 gram. Z gory dzieki za wszyskie propozycje i pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
475
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
9101
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
sogi powiadasz hm... trzeba miec abona
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
475
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
9101
jak byś nie zauważył to mam abonament do dzisiaj !!!!!!!!
...
donald
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2470
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
14730
wez se zrob pare kanapek z razowca i wsadz tam szynke, pasztet albo twarozek albo cus
SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
mięso (najlepiej białe) i nabiał
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
475
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
9101
widze że mnie nie zrozumieliście, chodzi mi o gotowe potrawy np. weź sobie do pojemnika ryż + pierś z kurczaka. Własnie o takie coś mi chodzi czyli coś już gotowego,łatwego do zrobienia i wypróbowanego...Pozdrawiam
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
kumpel nosił plastikową michę z wieczkiem, wypchaną ryżem i twarogiem. Bierzesz łychę, zalewasz jogurtem na świeżo i walisz do ryja... Co z tego że sie gapią chamy?
...
kanarek
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
79160
a co lubisz ?
masz pojemnik to wsadz tam co lubisz i co masz w diecie i tyle ...
masz pojemnik to wsadz tam co lubisz i co masz w diecie i tyle ...
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
872
Ja biorę ze sobą 150g piersi od kurczaka i 100g ryżu i mineralke do popijania.Jeśli masz stołówke w szkole to jedz tam wtedy nikt nie zwraca
na to uwagi.
na to uwagi.
weecek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
475
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
9101
...ja sie nie przejmuje tym że ktoś patrzy nie obchodzmi mnie to...
dzięki za wszyskie porady, jeśli ktoś jeszcze to chętnie poczytam w sumie będzie więcej możliwości do wybrania POZDRAWIAM
dzięki za wszyskie porady, jeśli ktoś jeszcze to chętnie poczytam w sumie będzie więcej możliwości do wybrania POZDRAWIAM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
