angie00
Szybka ocena. Mile widziana krytyka.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
canecorso
Ekspert
Szacuny
192
Napisanych postów
5637
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43870
podaj weicej danych, dla kogo ten plan
wklej ankiete
wklej ankiete
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Właśnie, zależy dla kogo ma być ten plan.
Niepotrzebnie dwa razy ćwiczenia na ramiona, barki za lekko, ściąganie drążka do karku odradzam tym bardziej początkującym. Lepiej próbowac się podciągać i aktywnie opuszczać na drążku.
Niepotrzebnie dwa razy ćwiczenia na ramiona, barki za lekko, ściąganie drążka do karku odradzam tym bardziej początkującym. Lepiej próbowac się podciągać i aktywnie opuszczać na drążku.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17
Plan dla kobitki :)
...
Tygrys_85
Ekspert
Szacuny
306
Napisanych postów
3118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69220
Co jest celem? Jaka waga/wzrost? Dietę ma?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
