spartanin99
O to zdjęcia i moja dysproporcja :(
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
155
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
No i gdzie ta dysproporcja bo patrzę piąty raz i nie widać
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
155
2 zdjęcie patrz na plecy prawa jest dużo mniej rozbudowana od lewej
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
miesci sie jeszcze w granicach "normalnosci", musisz zwracac uwage na technike, by rownomiernie rozkladac Ciezar na obie konczyny, zwlaszcza w treningu na sztangach, by prowadzic ruch prosto
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
155
Ok dzięki za zainteresowanie się moim problemem oraz dziękuje za pomoc. Jeszce jedno pytanie jakie ćwiczenia by to poprawić
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
bys musial trenowac tylko jedna strone hantlami, ale to imo mija sie z celem
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
155
Czyli normalnie bez zadnej kombinacji?
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
trenuj normalnie całe ciało ze zwracaniem uwagi na poprawną technike i bedzie okej
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jakie odżywki powinienem brac żeby nabrac masy
Następny temat
Wykop na maszynie smitha
