rozumiem Twój mętlik w głowie, bo sama przez to niedawno przechodziłam - jak jeść, ile tego białka, ile węgli, a może mniej?! ile kcal! przecież zawsze chudłam dopiero na 1400! a teraz mam jeść aż 1800!? ale jednak przekonałam się, że powoli, ale dążę do celu i czuję się zdrowo
trzymam kciuki za wyniki badań i nie przejmuj się, że trener ma inne zdanie, poczytaj dzienniki dziewczyn, połowa przez to przeszła
mnie też pewna pani odchudzała na 1400-1500 twierdząc, że tak będzie dobrze