Do ****masterów i innych byqw o brzuch

czytalem gdzies tu na forum taki post by miesnie brzucha cwiczyc codziennie jednak czy w ten sposob mozna uzyska brzuch a'la pudzian
konkretnie chodzi mi o to by kaloryfer byl "wypukły" a nie taki plaski bo wg mnie to do dupy wyglada.

tak wiec ja radzicie cwiczyc codziennie czy 3-4 na tyg.

Pij wiecej piwa i 20 godzin na dobe siedź przed telewizorem A tak na poważnie ćwicz brzuch, 4 razy w tygodniu góra z obciążeniem dodatkowym.

brzuch jak kazdy miesien rosnie podczas REGENERACJI po treningu , a jako ze ssa wytrzymałe, mzoena je ciwczyc ok 2 ew. 3 x tydzien
a duze miesnie = wypukle miesnie ( na to trzeba czasu

Musisz kupic w telezakupach Mango to urzadzenie na ktorym cwiczy pudzian
Jak masz wade postawy albo napompowany brzuch to kazda krata bedzie wystawac

dokladnie bo 'wszyscy kulturysci aktorzy i aktorki, przygotowujac sie zawodów cwicza na tym od lat ... ( a na produkcie nazwa firmy i 2002 )

Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-05 15:55:48