Prosze o pomoc w diecie na cyklu

Witam jak w temacie prosze o pomoc do takiego cyklu 1-15 deka 400 mg week
1-17 test 500 mg week


hcg 5/10/15 2*2500 co 3 dni

10 dni po ost testo hcg 6*2500

3 dni po ost hcg clom 30 dni po 50 mg
nolva 40 dni po 20 mg

1-16 cabaser 0.5 tabsa week
1-do końca hcg symex 1/2 tab dwa razy w tyg

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html .
Pozdrawiam

wojo zmc dziekuje