siłownia na strychu

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1401

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

roki36

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 720

siemanko

ma ktoś siłownie na strychu? jesli tak to jak radzicie sobie w lato? bo ja niemoge wytrzymać przy takiej temp

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577445

Ja akurat zaczynałem zupełnie odwrotnie bo w piwnicy i fajnie było w lato ale dramat w zimie.

Co do strychu to wentylator, okna no i oczywiście pora treningu - rano/wieczór.

doping & zdrowie

...

roki36

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 720

ja też miałem w piwnicy to w lecie fajmie ale mało miejsca :(

...

OXYTONE

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 10581 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 218873

Tak jak krzykacz napisał... wystarczy trenować o odpowiedniej godzinie. Dla chcącego nic trudnego

Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2015-12-29 19:22:24

...

roki36

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 720

czyli tak około 20 powinno być okej? dzieki panowie :)

...

OXYTONE

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 10581 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 218873

Zależy od pogody. Nie ma co liczyć na upały przez cały okres wakacji, więc nie zawsze będzie musiał trenować rano/wieczorem.

...

darek290976

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3974

nie masz zadnego okna ani lufciku ? to by pomoglo trenowalem na strychu no to trzeba przyznac sauna po poludniu ,ale wiatrak w lufciku daje rade chociaz w samo poludnie nie polecam mozna sobie bardziej zaszkodzic niz pomoc

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat