Piotrek - zdjecia formy 03.03.04

Siemka, postanowilem podzielic sie moimi fotkami, cwicze okolo 7 mieszkow, wczesniej robilem conieco w domu. Jesli chodzi o wymiary, to w klatce chyba 107cm, w bicepsie 34,5cm, karczycho bodajze 42cm. Nogi wrzuce w piatek. Aha i wrzucam co 10 minut, bo nie mam abona:(
Zapomnialem dodac, ze mam 15lat.

Hmm, no na jesieni jakies aminokwasy wzialem, a w marcu 250g kreatyny i 120kapsow HMB. Teraz moze zarzuce sobie kreatyne na srodku maja.

kolejne

plecy

troche slabo zrobione to zdjecie, ale i tak mniej wiecej obrazuje co i jak jest;)

Juz cos , powoli sie rysuje ...

plecki w miare dobre ale nad bicem popracuj

ladne plecki;]

Bardzo dobrze, popracuj nad barkami i tricepsem i bedzie za***iście

Jak na 7 miechow cwiczen i 15 lat zycia to b. dobrze tak dalej!!

Jak na siedem miesiecy to ładnie.Bedziesz miał fajną klate.

fajnie
barki do poprawy.
klatka sie fajnie zaczyna rysować.