fope
Czy jesli zaczolem cwiczyc na silowni to tez moge robic aplikacje 100 pompek ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
108
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
W jakim celu?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
108
Po prostu czy to cos da jak mam np plan pn,wt,sr,pt.. To reszta dni wolne to cos sie polepszy lub pogorszy ?
...
canecorso
Ekspert
Szacuny
191
Napisanych postów
5637
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43870
ale po co ci e 100 pompkek?
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
108
Zaczynam cwiczyc a 100pompek taka aplikacja robie juz 2tyg i czy mam przestac czy dalej robic ?
...
Ekspert
Szacuny
191
Napisanych postów
5637
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43870
wg zbedne
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
108
Czyli mam dalej robic, tak ?
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272003
nie
w dłuższym okresie czasu bardziej zaszkodzi niz pomoże
w dłuższym okresie czasu bardziej zaszkodzi niz pomoże
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
108
Nawet w te dni wolne ?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dni wolne są po to by zregenerować zniszczone włókna mięśniowe. Więc nawet w te dni wolne nie powinieneś tego robić :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
108
Ok dzieki :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
