obecnie jestem na redukcji - trening zmieniony, dieta jest, sumplementuję się Tightem Hardcore, białkiem Dymatiza a teraz dokupiłem BCAA Mega Caps jako antykatabolik - jak proponujecie je dawkować? Jak brać w dni treningowe, a jak w nietreningowe?
...
Napisał(a)
Witam,
obecnie jestem na redukcji - trening zmieniony, dieta jest, sumplementuję się Tightem Hardcore, białkiem Dymatiza a teraz dokupiłem BCAA Mega Caps jako antykatabolik - jak proponujecie je dawkować? Jak brać w dni treningowe, a jak w nietreningowe?
obecnie jestem na redukcji - trening zmieniony, dieta jest, sumplementuję się Tightem Hardcore, białkiem Dymatiza a teraz dokupiłem BCAA Mega Caps jako antykatabolik - jak proponujecie je dawkować? Jak brać w dni treningowe, a jak w nietreningowe?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przed i po treningu 1g na 10kg masy ciała.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
czyli przypuszczalnie na 7tabsów przed i 7 po? W nietreningowe nie brać?
...
Napisał(a)
Jeśli ważysz 70kg to tak. W nietreningowe nie musisz. Wszystko zależy od zasobności portfela. Im BCAA więcej tym lepiej, ale tak jak napisałem w poprzednim poście jest optymalnie.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Przed i po treningu 1g na 10kg masy ciała.
hej kupilem optimum nutrition maga-size BCAA 1000 caps i rekomedowana dawka to 2 kapsolki na dzien(tak napisane na opakowaniu) co o tym sadzic bo jesli biorac 1g na 10kg masy ciala to ja bym musial brac 20 tabletek dziennie 10 przed i 10 po treningu. co o tym sadzisz albo jak ewentualnie brac
hej kupilem optimum nutrition maga-size BCAA 1000 caps i rekomedowana dawka to 2 kapsolki na dzien(tak napisane na opakowaniu) co o tym sadzic bo jesli biorac 1g na 10kg masy ciala to ja bym musial brac 20 tabletek dziennie 10 przed i 10 po treningu. co o tym sadzisz albo jak ewentualnie brac
...
Napisał(a)
kolego zerknij na daty
post ma 6 lat....
dokladnie, jak wazysz 100kg to wychodzi 10 capsow na porcje.
dlatego osobiscie wole proch, mniej klopotow ze spozywaniem.
kontynuuj swoje pytania tutaj
https://www.sfd.pl/!!!_Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_7_!!!-t1074323.html
post ma 6 lat....
dokladnie, jak wazysz 100kg to wychodzi 10 capsow na porcje.
dlatego osobiscie wole proch, mniej klopotow ze spozywaniem.
kontynuuj swoje pytania tutaj
https://www.sfd.pl/!!!_Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_7_!!!-t1074323.html
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły