[BLOG] Lubie placki

a ja chcę tą pizze co tam jest

Wybaczcie, że dopiero teraz ale były problemy jak z telefonu chciałem wrzucić zdjęcie :<
1.100% żytniej
2. 50/50 żytnia+pszenna
Przepis:
ciasto:
1. 120g mąki (u mnie żytnia)
2. 5 białek jaj+2 żółtka
3. łyżczeka proszku do pieczenia
4. 15g kakao odtłuszczonego +słodzik wedle uznania
polewa:
1.jogurt grecki ok.150g (zależy jak dużo kto chce polewy)
2.Kazeina 15g+WPC 15g ( u mnie odpowiednio smaki kokos i orzechowy)
3.Wiórki kokosowe (tylko jeżeli ktoś lubi) ;)

Ciasto mieszamy blenderem na jednolitą masę, składniki do polewy mieszamy łyżeczką.
Pieczemy na rozgrzanej patelni posmarowanej olejem kokosowym/PAMem, u mnie jeden placuszek to 2 łyżki stołowe ciasta
Pancakes układamy jeden na drugim smarując pomiędzy polewą i dodając pokruszone ciasteczka oreo .
Niestety na zdjęciach nie udało sie uchwycić dwóch dań naraz, bo jak kończyłem drugi rzut to pewna Pani już była w połowie swojej porcji















Zmieniony przez - Rzeszów w dniu 2015-12-17 13:29:49

Zmieniony przez - Rzeszów w dniu 2015-12-17 13:30:51

:)

https://www.sfd.pl/Weekendowe_konkursy_z_kuchnia_SFD_Grudzień_wyniki_-t1097376.html 

omomo

:)

Witajcie w 2016, pora działać w tym temacie jak należy (sesja temu oczywiście będzie sprzyjać :D )

Na pierwszy rzut w tym roku idzie orgazm dla podniebienia, tutaj zapewne niespodzianka, bo jest to .... OMLET
Przepis (niestety bez makro, bo wchodzi w ramach cheata po oddaniu krwi):
1. 100g mąki żytniej
2. 3 jaja
3. łyżka jogurtu naturalnego+ słodzik + proszek do pieczenia
4. masło orzechowe (u mnie 2 łyżeczki)
5.jogurt naturalny zmieszany z miarka odzywki białkowej ( u mnie smak ciasteczkowy)
6.powidło śliwkowo-kakaowe babci
7. pół banana
Trzy pierwsze składniki blendujemy i 3/4 masy wlewamy na rozgrzana patelnie popsikaną PAMem. Na to wrzucamy masło orzechowe i zalewamy pozostałą masą, czekamy aż omlet będzie zdolny do przerzucenia na druga stronę i podpiekamy go jeszcze chwilę na drugiej stronie, ąz będzie wypieczony . Wrzucamy na talerz smarujemy odżywka z jogurtem, na to łyżka dżemu oraz owoc

OSTRZEGAM JEST ON BARDZO UZALEŻNIAJĄCY!!!!!

Super Blog ! brawo Za pomyslowosc :) fajnie to Twoje jedzonko wyglada ,będę tu zaglac :) Zapraszam do Siebie na Bloga

Nie wiem, czy chcę zaglądać do Ciebie na bloga :D Co zobaczę Twoje arcydzieła kulinarne to od razu ssanie mi się włącza i muszę jeść :D

Dzisiaj na kolacje wjechały jajka na miękko oraz sałatka z sosem(majonez,musztarda,ketchup). Zapewne do połowy lutego/marca będą się tutaj pojawiały atrakcyjniejsze i mało jałowe posiłki ze względu na dobrobyt masowania