...
Napisał(a)
Moim zdaniem za szybko dałeś zdjęcia do oceny - jeszcze musisz mocno popracować, ale myślę że jak się nie zniechęcisz masz szansę dobrze wyglądać. Pozdrawiam
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Napisał(a)
masz dlugie rece....bedzie ci ciezko zrobic rozmiary ramion....sweet baby...hm...dobra klatka.....moze jak na poczatkujacego ale symetrai......:P....nie ciekawie
Chcieć znaczy móc...
...
Napisał(a)
ja tam nie napialem lewego bica :] ... a motyla schowalem .. dlatego tak widac ze ejst niedymetrycznie ale mowie ze naprawde jest wsszystko tak samo .. :] pozdro .. thx za komentarze :D
...
Napisał(a)
Może to tylko kwestia oświetlenia, z tą prawą łapą...
Albo trenujesz ją częściej niż lewą...
Albo trenujesz ją częściej niż lewą...
http://www.sfd.pl/temat165236/ -moja stajnia
++02 kwietnia 2005++ Karol Wojtyła.
...
Napisał(a)
hmm musisz wiecej masy zlapac !! zajrzyj do dzialu "Odzywianie" ale na zachete masz SOG-a
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ej spoko zaczne jesc .. :D ale jest tragicznie czy moze cos z tego bedzie ?? :D heh pocieszcie mnie a nie ciagle zebym jadl :P :)
...
Napisał(a)
a moim zdaniem jak na tak krotki starz treningowi nie jest tragicznie !!nie dolujcie chlopkaa ;] .. hehe tylko zacznij jesc a bedzie coll ale ogolnie fajnie wyglaadash jak na swoja wage i starz :]
! albowiem tęga jest twa morda ! :D Borussia Dortmund Fan's !!!! Forever !!
Polecane artykuły