Najbliższe zawody siłowe gdzie i kiedy?

Waga +/- 80kg
Wiek 17 lat
Wzrost 178 w dnt
Staż 3 lata w tym pół roku kontuzja, przecięte ścięgno i więzadło kciuka
Talia 77-78 cm
Obwód klatki 114 w dnt
obwod uda -
Obwód łapy 44
Uprawiana dyscyplina - siłka 5x w tyg
Stan zdrowia jest ok
Aktywność 3x t 35 min cardio rower
Dieta Rotacyjna
Martwy 180x5x5
Klata 125x5x5
Siad low bar 140x4x5

Myślę że o niczym nie zapomiałem. Chciałbym wziąć udział w jakichś zawodach siłowych w grę wchodzi oczywiście tylko junior bo do seniora to jeszcze mi daleko. Może to być trójbój, dwubój czy tam jakieś srania wyciskania, interesuje mnie wszystko więc liczę na waszą pomocną dłoń panowie że coś mi tu podrzucicie a ja resztę zrobie już na obiekcie i zdam relacje A jeszcze jedno, fajnie by było jak byłyby jakieś w obrębie mazowsza bo wiadomo transport/kasa/starzy = ograniczenia w ch**. Czekam na pomoc

Labinah

Bo odbiegamy od tematu -,- co było pryjorytetem? Powinniscie sie domyślić bo inaczej bym o zadne zawody nie pytał. Nie marnujmy wiec czasu na pierdoły odbiegające od tematu.

Kolego to Ty na początku zakładając temat,rozpisałeś się o sobie......a przecież chciałeś podobno tylko spytać o termin zawodów ?
Dlatego nie pisz że pytam o pierdoły

OK. Chciałem pomóc,ale jeśli zależy Ci tylko na informacji gdzie i kiedy możesz wystartować to zaglądaj w to miejsce i śledź na bieżąco nowe tematy

https://www.sfd.pl/Aktualności__Sporty_Siłowe-f142.html 

Polecam sledzic sfd dzial sporty silowe sporo tu sie zamieszcza informacji aczkolwiek nie wszystki
Mozesz jeszcze sprobowac szukac na necie

Najbliższe zawody. ale trochę w innej formule i masz kawał drogi https://www.sfd.pl/Zawody_siłowe:_zostań_rybnickim_WiP_em!__Rybnik_20.12.2015r-t1096887.html 

Trenujesz od 3 lat w tym pół roku na kontuzję a masz 17lat ?

Jaki rodzaj treningu robiłeś dotychczas ?

fbw, split siła/hipertrofia, góra/dół, push pul, push-pul- dynamika fbw, + pryjorytety. na necie najbliższe w lutym chyba 23 gdzieś tam

Labinah

fbw, split siła/hipertrofia, góra/dół, push pul, push-pul- dynamika fbw, + pryjorytety. na necie najbliższe w lutym chyba 23 gdzieś tam

Strasznie chaotycznie i bez konkretów...

Co oznacza góra/dół ,co to są priorytety i jakie były ?

Bo odbiegamy od tematu -,- co było pryjorytetem? Powinniscie sie domyślić bo inaczej bym o zadne zawody nie pytał. Nie marnujmy wiec czasu na pierdoły odbiegające od tematu.

Jest cos po rybniku? Wie ktos cos jeszcze?

Jak coś będzie damy znać.

Ok dzięki

Już masz w Warszawie, możesz się spróbować https://www.sfd.pl/ZAWODY_W_WYCISKANIU_SZTANGI__BURNEIKA_SPORTS_GYM__19.12.2015r.-t1097678.html