Prośba o pomoc w zażywaniu odzywek

ilość posiłków jest zależna od tego jakim czasem dysponujesz, jednego dnia możesz zjeść 3 większe kolejnego 5 mniejszych, różnie to bywa.

Do konsultowania odżywiania masz cały dział odżywianie i odchudzanie, warto skorzystać.

ok takie jeszcze pytanie czy czegoś w tym moim zestawie brakuje zawsze mogę już na własną rękę co nie co dokupić :)

odom

sobiecwicze88

nie ilość posiłków się liczy tylko ich kaloryczność

Pomożesz mi ustalić co jeść ile, najlepiej na PW ;)

https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

odom

ok takie jeszcze pytanie czy czegoś w tym moim zestawie brakuje zawsze mogę już na własną rękę co nie co dokupić :)

skup sie poki co na dopięciu odżywiania zamiast kupować hurtowo suple


Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-12 18:42:15

I tu masz rację ;) dziękuje, nie omieszkam skorzystać z cennych rad