...
Cześć jestem Asia, trenuję od 5lat gimnastykę i od 3lat regularnie ćwiczę na siłowni, posiadam rownież zbilansowaną dietę. Będę kończyła siłowo masowy (nienawidzę tego słowa) cykl i przymierzam się powolutku do opracowania cyklu redukcyjnego na SAA, z dodatkiem spalacza myśle o JetFUEL. Będę bardzo wdzięczna jesli mi coś doradzacie bedzie to moj pierwszy cykl SAA. Cel redukcja do 5kg tłuszczu wycięcie sie na maxa. Winstrol + DECA czy coś innego?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
nie pierwsza nie ostatnia , tylko większosć woli na pw pytać bo tutaj połowa jest nie dowartościowana i zaraz zdjęcia , nie warto itp
tak jak by doping był zarezerwowany tylko dla mężczyzn.
na matołów nie ma rady ,
tak jak by doping był zarezerwowany tylko dla mężczyzn.
na matołów nie ma rady ,
4
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Pomoc uzyskasz w dziale dla kobiet i tam przenoszę temat. Oczywiście bez anabolików pracuj.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Przepraszam za umieszczenie w złym dziale, mimo wszystko chciałabym spróbować czegoś.
...
Napisał(a)
Ledwie 3 lata treningu i już SAA?
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
...
Napisał(a)
Tutaj nikt Ci w tym nie pomoże.
To dział zdrowego, rozsądnego odżywiania i treningu.
Jeśli jednak jesteś zdecydowana - to załóż temat w Dopingu z obowiązującą u nich ankietą.
Tam już jest jedna odesłana od nas.
Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-12-08 11:14:10
To dział zdrowego, rozsądnego odżywiania i treningu.
Jeśli jednak jesteś zdecydowana - to załóż temat w Dopingu z obowiązującą u nich ankietą.
Tam już jest jedna odesłana od nas.
Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-12-08 11:14:10
1
...
Napisał(a)
No ale wątek przeniesiony wąłśnie z dopingu
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
...
Napisał(a)
Krzykacz ma nadzieję że wybijemy Ci to z głowy.
Tu już raz była nieprzyjemna sytuacja z użytkowniczką która potraktowała nas jak idiotki... I ma tam temat.
Załóż tam jeśli jesteś zdecydowana i podkreśl że nie chcesz być przenoszona bo wiesz co chcesz.
Tu już raz była nieprzyjemna sytuacja z użytkowniczką która potraktowała nas jak idiotki... I ma tam temat.
Załóż tam jeśli jesteś zdecydowana i podkreśl że nie chcesz być przenoszona bo wiesz co chcesz.
1
...
Napisał(a)
Wypełnij ankietę działu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
1. WIEK: 30
2. WAGA: 60
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 31
-klatka: 91
-udo: 45
-talia: 68
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 2,2
-węglowodany: 4,0
-tłuszcz: 1,3
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): sredńia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 40
-martwy ciąg: 70
-przysiad: 80
2. WAGA: 60
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 31
-klatka: 91
-udo: 45
-talia: 68
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 2,2
-węglowodany: 4,0
-tłuszcz: 1,3
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): sredńia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 40
-martwy ciąg: 70
-przysiad: 80
Polecane artykuły