SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

CYBORG POMP MANIA 2015.

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20990

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3123 Napisanych postów 2696 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30183
zaraz kolejny film
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3123 Napisanych postów 2696 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30183


...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738
Tadziu ja też jestem za wydłużeniem czasu, a nawet bez czasu po prostu do upadłego.
Wytrzymałość wzrasta.

Piotrek,, Bundek " jak na jedną próbę to jest Mega wynik.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816
Czekam na dalsze filmy-oglądam po trochu.Mam już zdanie o kilku,ale na kilka jeszcze czekam :)

Mario-bez limitu,bez przesady Kto to będzie analizował powtórzenie,po powtórzeniu przez 10 minut na przykład? :) Myślę że 7 by było spoko i w zupełności wystarczająco.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738
No dobra 7 min będzie wystarczająco.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3123 Napisanych postów 2696 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30183
no i moje wypociny



1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8466 Napisanych postów 13377 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89718
A jaki przelicznik dla dziewczyn?Czy zakazujemy im startu:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816
Trzeba się zastanowić na spokojnie.Limit myślę że 7 minut,ale wtedy też i dziewczyny będą robiły po 7 i wyniki będą lepsze.Przelicznik maksymalnie 2 albo 1,5.no chyba że osobne kategorie,a tu musiałyby być już podwójne nagrody Pucharki i rzeczowe jakieś.Jak nie będzie nagród jakichś to cięzko będzie więcej mocnych pomperów zachęcić tak na prawdę.Podzielimy kategorię i znowu będzie garstak ludzi w męskiej i damskiej.

Teraz oglądam Itiego :) Wyniki i krótki komentarz po 20-ej .Zapraszam :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8466 Napisanych postów 13377 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89718
Razem na pewno ciekawiej a po za tym prawdziwi pompiarze startują nie dla nagród:)Dobra handikap dla dziewczyn musi być 2x to Aga i Marta nas rozniosą chyba że się pojawią Cyborgi widzę że trzeba tu więcej specjalizacji bo sam trening WW ze sztangą nie wystarczy.7min. będzie ciekawe przyda się dalsze dbanie o mm.brzucha.Dał bym 1,5x dla dziewczyn żeby jeszcze troszeczkę popracowały:)Termin proponuję pierwszy tydzień kalendarzowej Wiosny?Pomyślimy też nad "zachętą":)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 108
Iti super moc,aż miło mi się liczyło!!Mario dobrze mówił,że będzie ogień i jest !!!szacun!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Dla Taty (w.48l)

Następny temat

Super Konkurs :" Nec Drazekm contra Plures ? "

electro
Polecane artykuły