pompery

Witam mam pytanie do specjalistów., Potrzebuję czegoś do zwiększenia tak zwanej "pompy"myślałem nad czyms takim:
aakg - firma pewnie olimp ale jak ktoś stosował coś lepszego to bez problemu wezmę pod uwagę
agmatyna - tutaj myślę że może być dodatkiem albo całkowicie zbędna
beta alanina - tu wiadomo
cytrulina
zastanawiam się też nad ikaryną (wiadomo z aakg i gplc to podwaja dopływ krwi )z dodatkiem żeń szenia i ewentualnie kofeina w tabsach
GPLC pewnie nie dostanę nigdzie więc postaram sobie tym głowy nie zawracać
Dlaczego taki mix? A więc chciałem sam poeksperymentować z tymi składnikami. Znaleźć sam jakis mix odpowiedni dla mnie
Przedtreningówki stosowałem double impact i showtime razem ale to nie było to bo pobudzenie było ale mi to tylko przeszkadzało w ćwiczeniu ( nie wiem jak to napisac po prostu to nie to)
Co myślicie o takiej kombinacji? Czy może to jakis farmazon i darowac to sobie?
Aha dieta jest dopięta tutaj z forum i stosowana w 100%


Zmieniony przez - Maxvell w dniu 2015-11-30 20:32:37

Agmatyna nie całkowicie zbędna tylko imo to najmocniejszy składnik jeśli chodzi o pompę mięśniową, 1g w zupełności wystarcza, wziąłem raz 2g to żałowałem bo nie mogłem treningu zrobić, po dwóch seriach rozgrzewkowych już mięsień był tak spompowany że ciężko było wykonywać więcej ćwiczeń ;p

Możesz spróbować nitro caps od activlaba + dodatek agmatyny

a co sądzisz o pozostałych dodatkach?

kwestia indywidualna,
stosowales w/w kazdy z osobna?
nieraz wystarczy jeden supel i juz jest bdb pompa,
np. u mnie osobno agmatyna czy osobno cytrulina juz dawala swietny efekt,,

W nitro capsach masz aakg i cytrulinę, więc te substancje wraz z agamtyną polecam.

Kofeina od razu u mnie wylatuję bo nie lubię stymulantów - nie że nie lubię pobudzaczy, lecz z tego względu iż mocno stresują ciało a jak wiadomo poziom kortyzolu nie sprzyja redukcji czy budowaniu masy mięśniowej.

Beta alanina nie wpływa bezpośrednio na pompę mięśniową

generalnie to nie stosowałem nic z tych specyfików. Czytałem dużo art. na ten temat i stąd te przemyślenia ale opcja OzzyMG mi chyba odpowiada. Macie jeszcze jakieś inne pomysły co do tego dodać? Staż 3 lata postęp zadowalający 2 cylke kreatyny pierwszy po prawie 2 latach drugi mam teraz

https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html
masz aakg cytrulinę i agmatynę

to co polecil Ozzy masz w Double Impact o ktorym pisales ze Ci nie podszedl,
polecam kupic osobno i sprawdzic najpierw solo, pozniej mix ewentualnie kilu i wybierzesz optymalny zestaw dla siebie

anubis stosowałem to razem z show time i było to dobre ale coś było "nie tak" chciałem sprobowac sam sie pobawić w odważanie i znal;ezienie optimum

bo polecali mi tez https://sklep.sfd.pl/Olimp_RedWeiler-opis28065.html ale to ja dziekuje za takie cos chyba zrobie tak jak wincol napisał kupie osobno i poszukam sam mikstury. Dzięki za sugestie i pozdrawiam


Zmieniony przez - Maxvell w dniu 2015-11-30 21:10:06

tego nie brałem to sie nie wypowiem, ale z tego co mozna zauwazyc na forum np. to nie jest jakos specjalnie popularny supel, furory raczej nie zrobil,

z produktów solo jakie stosowalem i bylem zadowolony to
agmatyna od FA
cytrulina z Ostrovitu

a z przedtreningowek obecnie
https://sklep.sfd.pl/Kevin_Levrone_LevroPump-opis32326.html

rowniez polecam , dobrze sie sprawdza juz przy jednej porcji