Maxvell

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

10381

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Dyczka

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2017 (19:24)

Data rejestracji 10.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pompery witam mam pytanie do specjalistów., potrzebuję czegoś do zwiększenia tak zwanej "pompy"myślałem nad czyms takim: aakg - firma pewnie olimp ale jak ktoś stosował coś lepszego to bez problemu wezmę pod uwagę agmatyna - tutaj myślę że może być	22	2015-11-30 20:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete	2015-12-12 17:05
Trening dla początkujących	Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete	2015-12-11 18:01
Trening dla początkujących	Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete	2015-12-11 17:56
Odżywki i suplementy	Szukam dobrego pompera.	2015-12-07 20:34
Odżywki i suplementy	Szukam dobrego pompera.	2015-12-07 20:19
Odżywki i suplementy	pompery	2015-11-30 21:34
Odżywki i suplementy	pompery	2015-11-30 21:15
Odżywki i suplementy	pompery	2015-11-30 21:08
Odżywki i suplementy	pompery	2015-11-30 21:04
Odżywki i suplementy	pompery	2015-11-30 21:00
Odżywki i suplementy	pompery	2015-11-30 20:38
Odżywki i suplementy	2MIESIACE	2014-11-03 18:20
Odżywki i suplementy	Co lepsze?	2014-07-06 20:02
Odżywki i suplementy	szybki Przyrost masy miesniowej	2014-03-24 20:01
Odżywki i suplementy	Kiedy brać kreatynę	2014-03-24 18:24
Odżywki i suplementy	szybki Przyrost masy miesniowej	2014-03-24 18:22
Odżywki i suplementy	Na jakich odzywkach wystartować budowanie masy	2014-03-19 17:53
Odżywki i suplementy	Suplement na energie	2014-03-16 09:44
Po siłowni, o siłowni	Widok w lustrze i osoby	2014-03-14 06:51
Po siłowni, o siłowni	Prosze o pomoc	2014-03-12 22:15
Po siłowni, o siłowni	Ubiór na siłownie..	2014-03-12 17:33
Odżywki i suplementy	Shake proteinowy - czy mogę zrobić go z wyprzedzeniem?	2014-03-04 17:25
Odżywianie i Odchudzanie	Powinienem kupić Gainer ?	2014-02-24 18:26
Odżywki i suplementy	Dymatize elite whey protein czyżby podróba??	2014-02-20 17:26
Odżywki i suplementy	Dymatize elite whey protein czyżby podróba??	2014-02-20 17:21
Po siłowni, o siłowni	BRZUCH	2014-02-19 21:46
Odżywki i suplementy	Pomoc w wybraniu Gainer	2014-02-19 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Parowar	2014-02-18 07:17
Inne dyscypliny	Zimowe Igrzyska Olimpijskie Soczi w dniach 7 - 23 lutego 2014 rok	2014-02-15 21:42
Odżywki i suplementy	Jaka Odżywka	2014-02-14 17:40