f_zalewski
Witam.
Chciałbym zrzucić dużo moich zbędnych kilogramów, po wielu lekturach forum, postanowiłem spróbować sobie ułożyć dietę, która w tym mi pomoże.
Liczę na wasze opinie co do tej diety i ewentualne uwagi, które pomogą mi ją urozmaicić i udoskonalić.
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - f_zalewski w dniu 2015-09-21 23:09:12
Zmieniony przez - f_zalewski w dniu 2015-09-21 23:09:58
Chciałbym zrzucić dużo moich zbędnych kilogramów, po wielu lekturach forum, postanowiłem spróbować sobie ułożyć dietę, która w tym mi pomoże.
Liczę na wasze opinie co do tej diety i ewentualne uwagi, które pomogą mi ją urozmaicić i udoskonalić.
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - f_zalewski w dniu 2015-09-21 23:09:12
Zmieniony przez - f_zalewski w dniu 2015-09-21 23:09:58
Krzysztof Piekarz
Koniu151
Dieta bardzo monotonna, a co za tym idzie kiepsko zbilansowana. Jak planujesz to urozmaicać? Jak odżywiałeś się do tej pory? W obecnym jadłospisie wydaje się być sporo węglowodanów jak na Twoje parametry.
