SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dietetyczny "majonez" - pyszny :)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2568

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260
Składniki:
200g serka wiejskiego
1 jajko
Lyzka octu spirytusowego
Lyzka musztardy sarepskiej
Lyzka oleju lnianego
Sól, pieprz

Wykonanie:
Jajko gotujemy na twardo i studzimy (ważne) Serek wiejski mieszamy z mokrymi składnikami i blendujemy na gładka masę. Dodajemy jajko i ponownie blendujemy calosc (ja użyłam tylko blendera ręcznego) przyprawiamy.

Jadłam dzisiaj z jajkami i mowie wam, szczypiorek na to i jest super ;) wbrew pozorom smakuje jak majonez, ktorego nie jadłam wieki, ale polecam :)

BWT
355 kcal
Węgle 8
Bialko 32
Tłuszcze 22

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Super,było kiedyś ale warte przypomnienia przed nadchodzącymi świętami
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
elegancko też czasem robię
1
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
super sprawa , wiesz co jesz .

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 11 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75
Czy zamiast oleju lnianego może być np oliwa z oliwek?? Jak długo nadaje się taki majonez do spożycia? :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Myślę że może być każdy inny tłuszcz Trzymałabym do 3 dni w lodówce.
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260
Ja trzymałam najwiecej chyba 5 dni i było ok :) tłuszcz to kwestia indywidualna- smakowa. Tylko warto dodac olej tłoczony na zimno, ja sie staram duzo tego lnianego pic, a tu fajnie smakuje ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pudding chlebowy

Następny temat

Bezglutenowe kokosowe babeczki z brzoskwiniami- muffiny by Malinowa

electro
Polecane artykuły