Zabawa w pytania: kto bedzie nowym moderatorem od grudnia(za flexa ) ?

Próbuję teraz to uniesienie pudełka w zębach ze skłonu i wiecie z czym mam problem,nie tyle co ze skłonem a z nierozciągniętymi nogami i gdybym na nogach dał rady niżej zejść to może bym to zrobił ? :)

Włłączają się dość mocno mieśnie głębokie tułowia -masz je dobrze rozwinięte do swojej wagi -praca po skosie

Wypiłem lampkę wiśniówki (taką większą ) i okazało się, że taki stary jaszczur jak ja przewraca się!
Musiałbym z jeden dzień łapać koordynację ruchową (moje planki okazały się niewystarczające do wykonania jaszczura).
Zrobiłem za to :

Brawo,brawo,brawo..!!!

Ale jaszczur chyba bedzie do poprawy?

Bez lampek ! :)

Kolejne zadanie ,proste a zarazem bardzo trudne:


Zrobić należy jedna pompke na palcach


Ilość liter jest obliczana wg takiej zasady :

ilość liter do pytania = [12- ( ilość palców użyta przy pompce)] x 3

- to znak odejmowania

x to znak mnożenia


Może być użyta nierówna ilość palców w każdej ręce-np prawa 4 ,lewa 3 itp...:)

Poprawiam wiśniówkę lampką wina.
Jaszczur może jutro będzie żwawszy

Można na kciukach - chyba zrobię
A może to euforia po winie?


Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-23 21:42:16

ojan

Wypiłem lampkę wiśniówki (taką większą ) i okazało się, że taki stary jaszczur jak ja przewraca się!
Musiałbym z jeden dzień łapać koordynację ruchową (moje planki okazały się niewystarczające do wykonania jaszczura).
Zrobiłem za to :

Brawo Janek wierzyłem w Twoje możliwości i nie zawiodłeś mnie,ja próbowałem dzisiaj ale niestety dużo mi brakowało.
Masti przyznaj Janowi dużo literek za to.

Ojan, gdy zobaczyłem zapowiedź filmiku myślałem, że sobie żartujesz
Jestem pod dużym wrażeniem.
Moim zdaniem zasłużyłeś na conajmniej pełne zdanie do konkursu, no ale to Masti tu rządzi

Musiałem się rozruszać aby :



pompka na kciukach i wskazujących. Musicie uwierzyć
Przed filmowaniem byłem tak obolały (po wczorajszych treningach), że nie potrafiłem zrobić zwykłej pompki a przy próbie jaszczura naciągnąłem mięsień z przodu uda od strony biodra.
Jaszczur podoba mi się jako ćwiczenie koordynacyjne.

Czyli mam 4 pkt.?


Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-24 08:20:20

Jaszczur pownien być nazywany "plankiem studenckim".
Można robić planka trzymając papierosa w jednym ręku, a nogą opędzać się od kolegów

Nie wiem czy kciuk to też palec, jeśli tak to pompka na 4 palcach (dwa kciuki u rąk i dwa paluchy u stóp)