"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Jak jesz tylko 2 posiłki to musisz zadbać o to by były pełnowartościowe i dawały energię na cały dzień. Zamiast kanapeczki z wędliną zjedz jakąś kaszę, z mięsem.
Poczytaj o modelu żywieniowym IF moze zainteresuje Cię ta forma
https://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-11-15 20:44:14
Poczytaj o modelu żywieniowym IF moze zainteresuje Cię ta forma
https://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-11-15 20:44:14
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
QUEBLOa co z odpowiedzią na moje pytanie?
Wybacz. ok 1h
Wszystko zależne od sytuacji na drodzę. Czasami nawet 1.5h+/-
anubis84Jak jesz tylko 2 posiłki to musisz zadbać o to by były pełnowartościowe i dawały energię na cały dzień. Zamiast kanapeczki z wędliną zjedz jakąś kaszę, z mięsem.
Poczytaj o modelu żywieniowym IF moze zainteresuje Cię ta forma
https://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-11-15 20:44:14
Nie zrozumiałes mnie
Jem 3 posiłki dziennie, ale wpływ mam jedynie na dwa (sniadanie, kolacja). Przy robieniu obiadu nie uczestniczę i z reguły jem co mi dadzą ;p
...
Napisał(a)
ale przykładowo co dadzą
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
to może zamiast wydawac kasy na urządzenia domowe zainwestuj w rower? Nie dość oszczędzisz na zapychaczu domowym, to jeszcze zrobisz na nim to co zrobiłbyś w domu a i nawet czas na trening siłowy w domu będzie.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
tylko teraz ślisko na drogach i szybko się ciemno robi.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły