SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Efekty 10 miesięcznej pracy,prosze o ocenę :) z gory dziekuje

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12171 Napisanych postów 160751 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235715
ja dorzuce pochwale nawet:)
2

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 582 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25270
Dziekuje

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 582 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25270
:***

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12171 Napisanych postów 160751 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235715
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 582 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25270
A No moglam ,Masz racje :) troche jeszcze popracuje i beda napewno Nowe foteczki :P

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4586 Napisanych postów 35857 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263455
Jesli chcesz możesz nawet założyć swój dziennik treningowy w dziale lejdis i na bieżąco dzielić sie swoimi efektami, treningiem i dietą

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 582 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25270
Narazie cwicze tylko w domu bo nie mam jak na silownie chodzic ze względu na dziecko,ale dziekuje za uwagę pomyśle nad tym dziennikiem

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 582 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25270
* :)

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33470 Napisanych postów 23495 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278774
kendis4
Narazie cwicze tylko w domu bo nie mam jak na silownie chodzic ze względu na dziecko,ale dziekuje za uwagę pomyśle nad tym dziennikiem
a ja dam najwieksza pochwale:) tez ćwiczę tylko w domu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 96396 Napisanych postów 366940 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676555
bardzo fajna zmiana
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lipna dieta ktos pomoże cos zmienic lub ją ocenic?

Następny temat

Pomoc w diecie dla nastolatka + siłownia

WHEY premium