Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
4000kcal 15/55/30% b/w/t
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
brak
Opisz swój plan treningowy
każda partia raz w tygodniu
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
12%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ektomorfik
Stan zdrowia
bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak skłonności do łysienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
2083kcal
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
110kg klatka, 130kg mc, 110kg przysiad
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
16
Napisanych postów
133
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1371
Właśnie cały czas zastanawiam się pomiędzy winem oral a inj. wnc1964 wyślij mi na priv nazwę firmy jeśli możesz ;) jak objawiały się u Ciebie skutki uboczne po winie doustnym?
Jeśli chodzi o badania to owszem wykonałem takie całkiem niedawno. Brałem booster APE Athletic Edge Nutrition przez 12 tygodni. Nie wiem dlaczego tak nisko wyszło, wcześniej miałem mniej więcej środek normy.
Testosteron 10,4 nmol/l 9,9-27,8
SHGB 32,2 nmol/l 14,5-48,4
Wskaźnik wolnego testosteronu 32,23% 33,8-106
Estradiol 5 27-52
Zmieniony przez - only4fun w dniu 2015-11-08 15:54:50
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Te badania coś słabo kolego. Estro bardzo nisko. Estro musi być na odpowiednim poziomie żeby test też był na odpowiednim kiedy jesteś OFF. Te boostery z reguły działają jak lekkie AI.
Co do pytania wyżej. Póki nie obcinasz drastycznie kalorii to nie będzie żadnych problemów z koncentracją.
PS: Wypełnij wiek w profilu na forum.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
16
Napisanych postów
133
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1371
Jeśli dostanę depot to jednak zdecyduję się na iniekcje. Raz, że 1st pass, a druga sprawa to problemy ze strony ukł. pokarmowego trochę mnie odstraszają w perspektywie 4, a nawet 5 tys. kcal. A co z tym 6-bromo? Mogę łykać od początku cyklu? Co w razie gdybym czuł guzek pod sutkiem, arimidex doraźnie?
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Od takich pytań masz temat Polskie Realia. Pierwsze ostrzeżenie.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.