SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Październik 2015

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6634

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 485 Napisanych postów 1855 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 77519
1. Standard omlet z owocami
2 i 3. Szybkie jedzenie do pracy: dynia, udka z kurczaka, oliwki, cebula, papryka z pieca + kasza jaglana








...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
Naleśniki z dzemem truskawkowym i czekoladą :).






Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-11-01 13:03:47
1

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
razowiec ser pleśniowy polędwica łososiowa z indyka
ryż i filety z udka po chińsku
jw













Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-11-01 15:11:18
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 182 Napisanych postów 757 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10620
ciasto marchewkowo owsiane z polewą z serka homogenizowanego

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 182 Napisanych postów 757 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10620
kurczak w sosie pomidorowym i do tego placki z kaszy gryczanej + sos musztardowo miodowy :) zdjecie calego paku i placek solo




...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361957
1. Owsianka z wheyem truskawkowym i bananami
2. Grzanki z mozarellą i domową "szynką" z kurczaka
3. Ryż z kurą i warzywami
4. Mleko kokosowe + jogurt + whey + orzechy












Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361957
1. Owsianka z truskawkami i twarogiem
2. Omleto-placki owsiane (jajo, zmielone otręby owsiane, twaróg, mleko)
3. Kolejne wcielenie omleto-placków
4. Zupa meksykańska
5. Zestaw pracowy na poniedziałek - wołowina z ryżem, makaron z kurą i brokułem + owsianka













Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak przechowywac usmazona pierś

Następny temat

Naleśnikowa zapiekanka

electro
Polecane artykuły