podstawy przed Muay Thai...gdzie ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1463

witam...potrzebuje rady. a mianowicie...mam zamiar od września zapisać się na Muay Thai... ale do września chciałbym nauczyć się jakiś podstaw...co byście poradzili...jaki sport walki...pozwoli w krótkim czasie przyswoić podstawy...

...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kask ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3395 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21099

muay thai

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...

XXwisienXX

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1758 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16193

raczej sport walki to sobie to wrzesnia daruj

natomiast mozesz do tego czasu poprawic sobie kondycje biegajac czy chodzac na basen.jezeli chodzi o tajski to mozesz sobie robic teraz duuuzo brzuszkow gdyz jest to dosc sporo walkowane na treningacha ponadto pompki,drazek...jakas ogolnorozwojowka,silownia to tez nie jest zly pomysl...ale napewno nie jakies SW,pozdrawiam

podatny na anielskie wdzieki

SFD FIGHT CLUB

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

najodpowiedniejszy w tym przypadku chyba będzie boks
mała ilość ciosów pozwoli opanować ci ten styl dość szybko nauczysz się przy okazji pracy nóg, kopnięcia wpowadzisz dopiero na MT
możesz równiesz zapisać się na kicka

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

i tak jak kolega wyżej napisał trenować ogólnorozwojowo

...

XXwisienXX

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1758 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16193

ale co do boksu tak jak i innych sztuk to sie nie zgodze bo wedlug mnie przychodzenie na treningi w lutym jezeli grupa poczatkujaca cwiczy od wrzesnia-pazdziernika mija sie z celem,szczegolnie jezeli nie ma sie zadnych podstaw.
i jezeli muay thai to bez kitu zacznij juz dzisiaj robic brzuszki

pozrawiam

podatny na anielskie wdzieki

SFD FIGHT CLUB

...

JoObY

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1463

a jakbyście mogli polecić jakiś trening możliwy do zrealizowania w domu.np jak dobrze ćwiczyć brzuch itp. ps. jestem słaby :P

...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

...

XXwisienXX

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1758 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16193

poszukaj tego na forum

kiedys czytalem spory post w ktorym caly trening mozliwy w domu rozpisal Ronowicz(pompki,brzuszki i te sprawy) wlasnie pod katem SW

podatny na anielskie wdzieki

SFD FIGHT CLUB

...

XXwisienXX

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1758 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16193

https://www.sfd.pl/temat29484/ sprawdz to

mam nadzieje ze nie za ciezki jak na poczatek

podatny na anielskie wdzieki

SFD FIGHT CLUB

...

pawelek770

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23442

jooby ja bym na twoim miejscu myslal o rozciaganiu.przyda ci sie bardzo(bedziesz mogl wyzej kopac i pewnie jeszcze rownowaga dojdzie-tak mysle)

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...

MuayFan

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1074 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19774

Możesz spokojnie pójść na Muay Thai w tej chwili. Nadrobisz wszystko. Wiadomo, że najszybaciej się uczy od lepszych. Przecież lepiej naśladować osoby poprawne techniczne niż innych początkujących (na początku ciężko się połapać co dokładnie trener chce i jest sporo oglądania się na innych...). U mnie w klubie ciągle dochodzą nowe osoby- i jeżeli nie ma zbyt wielu osób na sali, to wszystko jest w porządku.
Poza tym mogę polecić jeszcze boks albo bjj. Pół roku nauki dobrego parteru przyniesie bardzo duży pożytek (powinienneś wygrać z niemal każdym kto nie uczył się parteru po przewróceniu na ziemię- w hipotetycznej ulicznej walce).

Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/