...
Napisał(a)
czy ktoś brał kreatyne z olejem MCT , bo ostatno czytałem SDW artykół S.Ambroziaka o współdzałaniu kreatyny z olejem MCT
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
No i mamy :D Po za tym bcaa to nie tylko dzialanie antykatabolityczne, wiec jak ktos ma kase to warto je uwzglednic w programie suplementacyjnym ;]
...
Napisał(a)
Nigdy nie slyszalem o wspomaganiu dzialania kreatyny olejem MCT - wiec jak mozesz i ci sie chce przeskanuj ten artykol lub przepisz co ciekawsze fragmenty
...
Napisał(a)
Hm olej mct ma wspomoc kreatyne...takze pierwszy raz slysze...rozumiem carbo,glukoza,fruktoza ale mct:>?
Moze Pan Ambroziak sie wypowie:)
Moze Pan Ambroziak sie wypowie:)
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
Tak p. Ambroziak napisal , ze olej MCT poprawia efektywność kuracji kreatynowej
Cytuje: „…Okazuje się niezwykle pomocny w budowaniu masy i rozwoju sily mięśniowej, głownie za uwagi na dwa mechanizmy działania : antykataboliczno – anaboliczny i poprawiający efektywność kuracji kreatynowej…”
Jest nawet podany schemat dawkowania.
A spierac się chyba nie będziemy.
Cytuje: „…Okazuje się niezwykle pomocny w budowaniu masy i rozwoju sily mięśniowej, głownie za uwagi na dwa mechanizmy działania : antykataboliczno – anaboliczny i poprawiający efektywność kuracji kreatynowej…”
Jest nawet podany schemat dawkowania.
A spierac się chyba nie będziemy.
ANIMAL
...
Napisał(a)
Tak p. Ambroziak napisal , ze olej MCT poprawia efektywność kuracji kreatynowej
Cytuje: „…Okazuje się niezwykle pomocny w budowaniu masy i rozwoju sily mięśniowej, głownie za uwagi na dwa mechanizmy działania : antykataboliczno – anaboliczny i poprawiający efektywność kuracji kreatynowej…”
Jest nawet podany schemat dawkowania.
A spierac się chyba nie będziemy.
Cytuje: „…Okazuje się niezwykle pomocny w budowaniu masy i rozwoju sily mięśniowej, głownie za uwagi na dwa mechanizmy działania : antykataboliczno – anaboliczny i poprawiający efektywność kuracji kreatynowej…”
Jest nawet podany schemat dawkowania.
A spierac się chyba nie będziemy.
ANIMAL
...
Napisał(a)
bardzo dobrze współgrają, obydwa zwiększają poziom ATP, mozna je brac razem, zwiekszy to napewno efektywnosc kreatyny.
...
Napisał(a)
ale mowa była o tym, żeby brać mct do cyklu kreatyny czy łączyć go z kretką w jednej porcji? (bo jeśli chodzi o ten drugi przypadek to bym polemizował) :)
Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2004-02-25 20:01:41
Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2004-02-25 20:01:41
nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...
...
Napisał(a)
Napiszcie dokladnie...mi chodzi czy pisal o braniu np.5g kretki i odrazu oleju mct ...jak tak to w jakich dawkach i czemu tak...pierwszy raz slysze:>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
no czy razem to raczej nie, to jest tluszcz i będzie zakłocał wchłanianie kreatyny, razem lepiej nie łączyc ale osobno jak najbardziej
...
Napisał(a)
Dorian wydaje mi sie iz olej mct nie bedzie utrudnial wchlaniania kreatyny, a wrecz przeciwnie moze je polepszac.Oczywiscie wszystko co wspomaga regenracje i odbudowe zapasow energetycznych, bedzie synergicznie dzialalo z kreatyna :)
...
Napisał(a)
Wg schematu wyglada na to , iz łaczy sie kreatyne z olejem:
Przed sniadaniem - 5 kaps. Citro, 5 kaps d-ribose, 2 lyzeczki MCT,
Po treningu - 5 kaps.mono, 5 kaps d-ribose , 50 g carbo, 2 lyzeczki MCT,
Przed snem - 5 kaps. piro, 5 kaps. d-ribose, 2 lyzeczki MCT.
Przed sniadaniem - 5 kaps. Citro, 5 kaps d-ribose, 2 lyzeczki MCT,
Po treningu - 5 kaps.mono, 5 kaps d-ribose , 50 g carbo, 2 lyzeczki MCT,
Przed snem - 5 kaps. piro, 5 kaps. d-ribose, 2 lyzeczki MCT.
ANIMAL
Polecane artykuły