rolka212
Witam. Jestem na wózku po złamaniu kręgosłupa (zdrowie super). Jestem już po dwóch cyklach mety po 100 + kreatyna teraz planuje meta+wino+pudło supli kreatyna, hmb, jabłko i coś jeszcze no i odblok suplementy od kumpla za darmo nieotwarte 
i tu moje pytanie, jak utrzymać masę po tym, bo niestety zjem to wszystko i wyjeżdżam na 2 lata i nie będzie możliwość ćwiczyć (niema gdzie i jak) nawet się niełudze, że nie będzie spadków doradcie coś jak zminimalizować ten przykry efekt Ps. zestawu nie zmienię, bo wszystko już kupione.
Wzrost 180 waga 85 biceps 42 brzuch trochę otłuszczony niestety paraliż z tym nic nie zrobię klata ładna
i tu moje pytanie, jak utrzymać masę po tym, bo niestety zjem to wszystko i wyjeżdżam na 2 lata i nie będzie możliwość ćwiczyć (niema gdzie i jak) nawet się niełudze, że nie będzie spadków doradcie coś jak zminimalizować ten przykry efekt Ps. zestawu nie zmienię, bo wszystko już kupione.
Wzrost 180 waga 85 biceps 42 brzuch trochę otłuszczony niestety paraliż z tym nic nie zrobię klata ładna
Krzysztof Piekarz
Yebievdenko
lodzianin1
tak więc nie ma sensu teraz się pompować aby potem lecieć na łeb na szyję
wnc1964
MarcelQ
