Potrzebuję dietę na masę.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 754

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 279

Witam. Więc tak jak w temacie.
Potrzebuję dietę na masę.
Wiek:16
Waga:63
Wzrost:185
Mam dostęp do siłowni.
Z góry wielkie dzięki :)

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8989 Napisanych postów 84100 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710927

nie układamy diet ,jedynie poprawiamy

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 279

Co lepiej jeść na śniadanie na masę jajka czy omlet z płatkami owsianymi ?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8989 Napisanych postów 84100 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710927

poczytaj tematy podwieszone

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

masz skarbnice wiedzy
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

przeczytaj tematy dotyczace masowanai wiekszosc rzeczy zrozumiesz
jak chcesz zeby ktos ulozyl za Ciebie mozesz skorzystac z uslugi komercyjnej na ww.potreningu.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat