wincol
nie ma odzywek na mase miesniowa, mimo ze tak sa opisywane, budujesz ja odpowiednio sie odzywiajac i trenujac,
ogarnij odzywianie, do tego z supli kreatyne mozesz dorzucic jak juz zostalo wspomniane,
przy Twojej wadze na pewno nie bedzie roblemu z dostarczeniem wszystkich makro z pozywienia
Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-09-25 23:40:06
ogarnij odzywianie, do tego z supli kreatyne mozesz dorzucic jak juz zostalo wspomniane,
przy Twojej wadze na pewno nie bedzie roblemu z dostarczeniem wszystkich makro z pozywienia
Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-09-25 23:40:06
