wzdęty bebzun POMOCY :(

Z tym glutenem to tak nie do końca, zdaje się, że na przełomie 2014-2015 twórca tej teorii sam obalił to co stworzył i wmawiał ludziom przez kilka lat.

Wiesz może i tak ale nie jem dużo teraz ok. 1300 kcl do tego same gotowane rzeczy a mój brzuch dzisiaj znowu sterczy .. chociaż dzisiaj mniej boli

Myślę, że fotka o której pisałaś wyjaśniła by wiele. Czasami w zdrowiu ludzie piszą, że 'umierają' już, ale po przeanalizowaniu faktów tylko i wyłącznie im się to wydawało. Wiesz, jak ktoś się na czymś skupi, krótko mówiąc wbije do głowy to zobaczy to czego inni nie widzą. Psychika czasami płata figla.

Wysyłam zdjęcie. Proszę tylko o jego usunięcie potem jak już osoby które mi pomagają zobaczą co i jak.

pierwsze dwa zdjęcia są z dzisiaj gdzie od poniedziałku staram się trzymać dietę bez nabiału i glutenu. Ostatnie zdjęcie jest z tamtego tygodnia robione NA CZCZO !! i wcale to nie był największy brzuch który miałam no i nie wypycham go specjalnie po prostu tak luzem stoję



Wczoraj przesadziłam z jabłkami i czułam w nocy że mam wzdęty brzuch i dzisiaj rano jest też dość twardy. (Zjadłam chyba 4 jabłka ;/) Dzisiaj wracam do banana i gotowanych rzeczy.





Zmieniony przez - fergi w dniu 2015-09-24 11:44:31

Z glutenem akurat jest tak. I dowody sa. Nie musisz byc celiakiem. Mozesz miec nietolerancje roznego stopnia i roznie objawiajaca sie. Wez np hashimoto. Glut przyczynia sie wyraznie do wzrostu przeciwcial i z tym nie ma juz dyskusji. Wycofac sie mozna, szczegolnie pod naciskiem koncernow. Gosc, ktory ujawnil szkodliwosc szczepionek zostal znaleziony z kula w piersi. I nie ze spiskowo tu mysle. Po prostu koncerny by padly. Logika. Mozna wierzyc albo nie dopoki nie sprawdzi sie samemu na sobie. Indywidualny wybor.

Daj wiecej tluszczu bo zdeka ubogo energetycznie.

Biedna. Wiem jaki to okropny bol i dyskomfort. Stosuja ta diete lekkostrawna przez dluzszy czas, pij komper wloski i herbatke anyzowa. Daj odpoczac jelitom

Dziewczyny dzięki za odzew. Dodam olej kokosowy. Zastanawiam się tylko czy kasza jaglana jak na opakowaniu nie ma informacji o glutenie czy nie będzie zanieczyszczona ? Surowe owoce wyrzucam bo po jabłkach trochę mi się pogorszyło. Także zostaje banan i reszta wszystko gotowane w wodzie. A tak chciałam zacząć trening siłowy od października ... ehhh ale zdrowie najważniejsze ogarnę to najpierw.

Ale jak nie masz celiakii, to nie musisz eliminować każdego śladu glutenu

Kasza jaglana rowniez moze wchodzic w reakcje krzyzowe. Moze byc stopien zanieczyszczenia, ale zalezy jak jelita zareaguja.Kazdy ma inaczej. Bakterie Ci leza i nie radza sobie z przerobka. Trzeba dac im czas. Warto wlasnie jesc bez typowych alergenow. Jak u Ciebie z zakwaszeniem zoladka? Masz problem po zjedzeniu miesa?