szpako123
Moim skromnym zdaniem najlepiej wypada Dexter. Phil jakby zamglony lekko szczególnie brzuch,Rhoden kosa ;] Zobaczcie jak wygląda Branch jak nabita kula śniegu co ledwo stoi..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1106
...
lordknaga
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7420
Napisanych postów
17798
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
407283
po tych fotach top to
1 phil nie najlepiej nie najgorzej, ale krola trzeba zbic z tronu...
2 wolf
3 rhoden
4 dex
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-09-19 09:56:42
1 phil nie najlepiej nie najgorzej, ale krola trzeba zbic z tronu...
2 wolf
3 rhoden
4 dex
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-09-19 09:56:42
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok 
...
Derris
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
640
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12532
Szacunek dla Dextera za tyle lat w top formię ale Wolf w tym roku moim zdaniem pozamiatał. O jakich dysproporcjach mówisz Lagreene?
...
chimera1
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
10170
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
117256
Wolf docięty na maxa, najlepiej, suchy jak wiór
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
Legreene
Ekspert
Szacuny
106
Napisanych postów
1182
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23682
Na przykład poza bicepsy przodem. Patrzę na całość sylwetki i widzę tak: łydki - brak; uda - ogrome; talia - wąska, ale po niej są już ręce, a gdzie plecy? A no tak! Prawie ich nie widać, bo przyczepy najszerszych ma dosłownie pod pachami. Ręce - słabe, płaskie bicepsy i za małe tricepsy.
Chodzi o generalne wrażenie: od kolan w dół - pusto, od kolan w do pasa - pełno mięsa, od pasa do mostka - pusto, powyżej pełno mięsa.
Chodzi o generalne wrażenie: od kolan w dół - pusto, od kolan w do pasa - pełno mięsa, od pasa do mostka - pusto, powyżej pełno mięsa.
2
...
Gwid
Ekspert
Szacuny
285
Napisanych postów
7707
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
118772
ktoś wie czy leci powtórka z prejugingu? bo na livie nie robią powtórki.
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
bastekkk
Ekspert
Szacuny
79
Napisanych postów
1126
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26840
jakos nie widac tych 315funtow u Ramiego...na scenie i ta niby zyciowka he he. Zdecydowanie nr 1 powienien tu byc Rhoden
1
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
357
Wiek
51 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8663
Jak dla mnie
1. dexter
2. shawn
3. phil
1. dexter
2. shawn
3. phil
...
Ekspert
Szacuny
285
Napisanych postów
7707
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
118772
najważniejsze że nie było powtórki z 2013 gdzie wywołali Phila tylko bo był mega przygotowany.
Legreene zgadzam się co do Wolfa w 100% - za duże braki na nr 1 pomimo wielkiej sympatii do kolesia. Przygotowanie kosa ale nie będzie 1. Dexter - piękna sylwetka ale do "blade" chyba zabrakło troszeczkę.
Rhodem - fajnie pięknie ale te plecy odstają od top 10.... duży brak jednak w pozycjach przodem na serio wygrywa estetycznie z Philem
Phil - brzuch pod kontrolą, broni się punkcikami pomimo iż przygotowanie lepsze u Wolfa a sylwetka u Rhoden
Ramy - dla mnie absolutna porażka...
Essa - mega,
Branch - nabicie mega ale to już jest tylko kupa mięsa z uszkodzoną czwórka, najszerszym i tricepsem
czekam na dzisiaj.
Legreene zgadzam się co do Wolfa w 100% - za duże braki na nr 1 pomimo wielkiej sympatii do kolesia. Przygotowanie kosa ale nie będzie 1. Dexter - piękna sylwetka ale do "blade" chyba zabrakło troszeczkę.
Rhodem - fajnie pięknie ale te plecy odstają od top 10.... duży brak jednak w pozycjach przodem na serio wygrywa estetycznie z Philem
Phil - brzuch pod kontrolą, broni się punkcikami pomimo iż przygotowanie lepsze u Wolfa a sylwetka u Rhoden
Ramy - dla mnie absolutna porażka...
Essa - mega,
Branch - nabicie mega ale to już jest tylko kupa mięsa z uszkodzoną czwórka, najszerszym i tricepsem
czekam na dzisiaj.
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
_zwierzu_
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
131166
Również dziękuję ASNF za robotę.
Phil oczywiście wygra, Shawn Rhoden drugi, trzeci Dexter.
Wolf 4, Winklaar 5.
Wszyscy z powyżej wymienionych wygladają tak samo jak co roku, zero progressu. Jedynie Winklarr może faktycznie ten brzuch bardziej kontroluje.
Ogólnie nuda.
Phil oczywiście wygra, Shawn Rhoden drugi, trzeci Dexter.
Wolf 4, Winklaar 5.
Wszyscy z powyżej wymienionych wygladają tak samo jak co roku, zero progressu. Jedynie Winklarr może faktycznie ten brzuch bardziej kontroluje.
Ogólnie nuda.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
lordknaga - nagroda za aktywność
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- ...
- 106
