SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nogi

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1568

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2
Ogólnie od zawsze mam krzywe nogi, ale czy da się to jakoś zredukować ćwiczeniami i tu prosiłbym o jakieś dokładne porady, czy też nie wygląda to tak źle?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243521
wrzuc foto.
bo samo stwierdzenie krzywe nogi nic nam nie mowi.
kwestia dorastania i niedoborow chocby witaminy d3 prowadzi do nog szpotawych lub koślawych


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-08 22:10:31

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
co by nie było ćwiczeniami (w sensie silowym) i doradztwem przez neta tego nie zmienisz a możesz zaszkodzić orotpeda / fizjoterapeuta to osoby do których powinieneś się wybrac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2
Mój błąd załącznik mi się nie wczytał, teraz powinno być dobrze

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chude ręce, itp itd.

Następny temat

doradzicie ściskacz? 90 kg odpowiedni? 90kg masy podciąganie + 40 kg dociążenia

electro
Polecane artykuły