Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
domerOliwę zamieniaj na olej kokosowy, wiórki kokosowe.
Jakiegoś rodzaju/firmy olej kokosowy? (nigdy nie spożywałem).
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
...
Napisał(a)
Najtaniej na allegro 900ml. Firma dowolna. Jak chcesz smakowy/zapachowy to nierafinowany. Jeżeli bezsmakowy/bezzapachowy to rafinowany.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
domerNajtaniej na allegro 900ml. Firma dowolna. Jak chcesz smakowy/zapachowy to nierafinowany. Jeżeli bezsmakowy/bezzapachowy to rafinowany.
A np. zamiast ryżu mogę używać tortilli? Wiadomo Tortilla - kurczak - warzywa - sos czosnkowy (zrobiony z 1 łyzki majonezu).
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
...
Napisał(a)
Zobacz na skład. Niestety przetworzona pszenica lub kukurydza, często utwardzany olej roślinny. Ja bym unikał jako stały element diety.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
domerZobacz na skład. Niestety przetworzona pszenica lub kukurydza, często utwardzany olej roślinny. Ja bym unikał jako stały element diety.
A jakiś zamiennik?...coś po prostu na "urozmaicenie" diety.
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
...
Napisał(a)
Bataty, bulgur, komosa ryżowa, amarantus, kasza owsiana, pęczak żytni.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
domerBataty, bulgur, komosa ryżowa, amarantus, kasza owsiana, pęczak żytni.
Jeżeli chciałbym przejść na masę to musiałbym zwiększyć do ok, 3.300 kcal?.
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
...
Napisał(a)
Ile ostatecznie masz na redukcji? W rozpiskach pojawiają się różne wartości.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
domerIle ostatecznie masz na redukcji? W rozpiskach pojawiają się różne wartości.
Wychodzi mi +- 2,600 / 2,700 kcal
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
Polecane artykuły