kajber3
Witam wszystkich forumowiczów!
Mam pytanie odnośnie stosowania suplementacji i jej wpływu na organizm. Ale od początku.
Wcześniej chodziłem na siłownie "amatorsko" i popijałem do tego tylko Whey Sciteca po treningu. Robiłem sobie przerwy 1 - 2 tygodnie po około 2 miesiącach, żeby się trochę zregenerować.
Teraz od jakiegoś czasu zarzuciłem siłownie i zacząłem chodzić na treningi piłkarskie. Stosuje teraz 3 preparaty:
1. Przed treningiem BCAA Xpress od Sciteca. (proszek)
2. Bezpośrednio po treningu Ionto VItalmaxa. (płyn-koncentrat)
3. Po kolacji Whey Sciteca. (proszek)
Moje pytania odnośnie stosowanych produktów - czy ich długotrwałe zażywanie ma negatywny wpływ na organizm? Jak długo można je stosować? Można je łączyć? Może lepiej robić przerwy 1 - 2 tygodnie na "oczyszczenie" organizmu?
Z góry dziękuje za udzielone odpowiedzi i porady, pozdrawiam!
Mam pytanie odnośnie stosowania suplementacji i jej wpływu na organizm. Ale od początku.
Wcześniej chodziłem na siłownie "amatorsko" i popijałem do tego tylko Whey Sciteca po treningu. Robiłem sobie przerwy 1 - 2 tygodnie po około 2 miesiącach, żeby się trochę zregenerować.
Teraz od jakiegoś czasu zarzuciłem siłownie i zacząłem chodzić na treningi piłkarskie. Stosuje teraz 3 preparaty:
1. Przed treningiem BCAA Xpress od Sciteca. (proszek)
2. Bezpośrednio po treningu Ionto VItalmaxa. (płyn-koncentrat)
3. Po kolacji Whey Sciteca. (proszek)
Moje pytania odnośnie stosowanych produktów - czy ich długotrwałe zażywanie ma negatywny wpływ na organizm? Jak długo można je stosować? Można je łączyć? Może lepiej robić przerwy 1 - 2 tygodnie na "oczyszczenie" organizmu?
Z góry dziękuje za udzielone odpowiedzi i porady, pozdrawiam!
Krzysztof Piekarz
K_PS
popuri
