Sztanga na Molo - Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - Kołobrzeg 15.08.2015r.

Gecho
Nie wiem czy tego nie skasują więc krótko.Własnie o to wyrwanie chodzi.Korzystam z niego jeżeli może to zrobic osoba z którą trenuję.Ja opieram barki ale nie ściągam łopatek.Mi bardziej zalezy na wydłuzeniu czasu próby niż na skróceniu ruchu a to wynika z odmiennego do WL treningu.Wyciskam znacznie dłużej jak 1min. i nie mogę dopuścić od samego początku dozbyt spietej obręczy barkowej.Po za tym w innej odległości od stojaków się układam.
51!to znakomity wynik-jest moc!- gratuluję!

no ja nie dyskutuje na temat erchniki bo tak jak napisalem nie znam sie na WW, odnioslem sie tylko do podania sztangi i rzuceniu jej na rece zawodnika co wydaje mi sie niezbyt dobre ale skoro pomaga jak piszesz to zwracam honor.

iti706 wstawimy, nie ma problemu, to szło z automatu hahaha

gregorterm - dziękuje

Panowie
Nie ma opcji przywracania skasowanych wypowiedzi.......

Witam , to nie dobrze
W związku z czym nasuwa się jedna ogromna prośba :
"Panowie Moderatorzy" zanim usuniecie jakąkolwiek wypowiedz powołując się na regulamin a zwłaszcza na pkt 1 tak często stosowany proszę przeanalizujcie ją dokładnie bez emocji taka rola wasza ,a zwłaszcza że nie macie możliwości jej odtworzyć i przywrócić z powrotem .
Na chwile obecną występuje tu nadinterpretacja wpisanego tekstu względem regulaminu a dokładnie pkt 1 i nadużywanie "władzy" czyli możliwości jej usunięcia .

pozdrawiam

super zawody i frekfecja mega ma ktos fot z samej dekoracji

Krótka relacja i wyniki końcowe. http://sport.kolobrzeg.pl/kat-milenium-bez-barier/992-wyniki-sztanga-molo-15


Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-08-21 15:11:58