SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ból nadgarstka

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5806

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 624
No w ostateczności pójdę do lekarza to nie jest nawet kwestia tego że ból jest nie do wytrzymania tylko jest strasznie uciążliwy więc możliwe że to jakaś drobnostka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 470 Napisanych postów 6372 Wiek 91 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120575
Skoro czujesz cały czas, to trzeba coś z tym zrobić
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 624
Czuje podczas ćwiczeń więc może po prostu ograniczę ćwiczenia z supinacją na jakiś czas i zobaczę czy nadgarstek po prostu nie jest przemęczony.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 205 Wiek 110 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2402
To bedzie dobry pomysl. Dodam, ze nie warto myslec o opasce usztywniajacej bo "rozleniwia" ona dana czesc ciala i po odlozeniu jej problem sie poglebia :).
1
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
j/w
zluzuj z ciezarami i ruchami wywolujacymi dany bol
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 624
Okay dzięki za rady.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy rozbudowane mięśnie nóg i treningi przeszkadzają we wzroście?

Następny temat

Dieta redukcyjna a obwody nie spadają.

electro
Polecane artykuły