Dieta do oceny

Witam, chciałbym abyście sprawdzili moją dietę. Chodzi oczywiście o redukcję :).
Płeć : mężczyzna
Wiek : 20
Waga : 70
Wzrost : 172
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30%
Aktywność w ciągu dnia : interwały + trening siłowy
Cel : redukcja
Ograniczenia żywieniowe : nie lubię płatków owsianych :(
Stan zdrowia : znakomity
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak

Nie załapało zdjęcie w poprzednim poście :/

Witam,

zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 



Pozdrawiam

Podbijam ;/