SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Czy taki bicek jest "w miarę" na wiek 15 lat :D

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7551

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez ASNF z działu Aktualności - Kulturystyka i Fitness.
Tboom
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17
Witam chciał bym zaczerpnąć porady zawodowców , chcę wiedzieć co sądzicie o tym bicku :D , trenuję już 3 miesiące i nie wiem czy zmierzam w dobrym kierunku czy nie
Z góry dziękuje wszystkim za odpowiedzi













Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
kwasny1983
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 299 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19955
widze ze milicja przysnela dzisia ;P
2
...
Napisał(a)
Tboom
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17
@kwasny1983 przepraszam ale nie do końca rozumiem przekaz :D
...
Napisał(a)
133mhz
Ekspert
Szacuny 232 Napisanych postów 10301 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77554
idioto widzisz nazwę działu?

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
kwasny1983
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 299 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19955
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4534 Napisanych postów 49226 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524790
przenoszę do odpowiedniego działu
1
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577512
I cały dział ma się topić w takich tematach.....

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4534 Napisanych postów 49226 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524790


...
Napisał(a)
Tboom
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17
Przepraszam za moje wszelkie błędy , pierwszy raz pisałem na forum takiego typu.Chciał bym(jeżeli to możliwe) zgłosić temat do usunięcia.
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4534 Napisanych postów 49226 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524790
temat przeniosłem, bo założyłeś w nieodpowiednim dziale, temat zostaje
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
sam biceps nic nie mówi
patrz na ogół sylwetki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poczatek na silowni

Następny temat

Kreatyna na obozie

electro
Polecane artykuły
Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?
Trening ekscentryczno-izometryczny

Trening ekscentryczno-izometryczny
Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?
Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany