Posiłek potreningowy wyższość glukozy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 872

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bioteck

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 38 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1594

Czytałem artykuł dt. wyższości glukozy nad fruktoza w posiłku potreningowym, wiec moje pytanie jest takie jakie będzie najlepsze źródło posiłku zawierającego glukozę? Jedyna opcja jest carbo?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

na pewno dobrze zrozumiales przeslanie tego artykułu?
pewnie odnosnik dotyczacy glukozy nie zakladal ladowanie jej w czystej postaci, a po prostu konsumowanie polisacharydow, w konsekwencji trawienia dajace glukoze.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Bioteck

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 38 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1594

Chyba, źle sformułowalem moja wypowiedź. Chodzi mi konkretnie o źródło polisacharydów które będzie najbardziej efektywne w posilku potreningowym.

Zmieniony przez - Bioteck w dniu 2015-08-09 10:58:41

...