SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Tampa Pro 2015

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 27613

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 589 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10726
SCITEC WYGRAŁ Robert bedzie docięty mysle za 10 -7 dni . Teraz to startował z myślą o jakis punktach., Zajął wysokie 6 miejsce . Moim zdaniem i tak go dobrze ocenili..

chwdp

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 299 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19955
Kuzwa kto roberta smarowal sam jezdzi smaruje ludzi po zawodach a jego nie ma chyba komu. Moze cos sie stalo i sie spoznil dobrze druga warstwe zapodac. Ciekawe co teraz Robert bedzie jeszcze startowal o punkty ktos wie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 49 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1358
Z tego co wiem potrzeba mu jeszcze 4ptk do kwalifikacji
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 219 Napisanych postów 1799 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102820
niestety 11 pkt nie daje gwarancji zdobycia kwalifikacji
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4537 Napisanych postów 49224 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524751
do wyboru przed Olympią ma jeszcze Texas Pro i Europa Atlantic City
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11510 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736694
Spodziewałem się lepszeo miejsca Roberta-patrząc na zdjęcia przed zawodami.
Na scenie z rywalami to trochę inaczej wyglądało.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 219 Napisanych postów 1799 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102820
ASNF
do wyboru przed Olympią ma jeszcze Texas Pro i Europa Atlantic City


jeśłi chce pokazać się na Olympi to powinien wystartować i w Texasie i w Atlantic
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4537 Napisanych postów 49224 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524751
i zająć dość wysokie lokaty, żeby zyskać sporo punktów, przesunąć się w rankingu i załapać na wejście do Las Vegas
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 1182 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23682
John Meadows - 3rd Place - 2015 Tampa Pro


...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 772 Wiek 1 rok Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42266
Niestety nie wygląda to dobrze, forma w lesie tylko podkreśla zbyt szeroką talie.

Na załączonej przeróbce talia Roberta zmniejszona do rozmiaru zawodnika obok (Robert ustawia się bokiem, więc i tak talia wygląda tu na węższą niż jest w rzeczywistości) oraz oryginał dla porównania.

Imho nie pomoże tutaj żadne "kontrolowanie brzucha", on ma po prostu zbyt rozbudowane skośne (szerokość), proste (wypadający dół brzucha) i oczywiście genetycznie niezbyt wąską talie.

Patrząc po zdjęciach wygląda również jakby miał hiperlordoze (co by mogło tłumaczyć "wypadający dół brzucha").

Dorzucając więcej masy imho nie osiągnie nic szczególnego, ale gdyby udało mu się zmniejszyć umięśnienie brzucha (nie trenując go w ogóle ? sam nie wiem) mógłby urwać parę cm (co jak widać po przeróbce miało by ogromny wpływ na estetykę sylwetki).




Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2015-08-09 13:01:51
2
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pod Okiem Trenera:Marek Wojciechowski-Podstawy podnoszenia ciężarów z SFD

Następny temat

lordknaga - nagroda za aktywność

electro
Polecane artykuły