SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dyskoteka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3200

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034
a bialka nie zwrocisz? nie mowie, ze musisz sobie 2 dania z deserem szykowac - ot, kanapeczki jakies...

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 6265 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 34223
Ale już sie gubie Ty to proponujsze na sniadanie czy po imprezce ?????

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034
no jeszcze przed snem...

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 6265 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 34223
Mhm polemizował bym .

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034
wszystko kwestia indywidualnych cech imprezowicza. jeden nic nie przelknie, bo zaraz zwroci, inny zje za dwoch i bedzie ok, tak wiec polemika chyba bedzie zbyteczna w tej kwestii

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 6265 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 34223
Może i nie ma sensu polemizować ale jeżeli zdarzało Ci sie czasami wracać do domu np o 3-4 nad ranem a za sobą miałeś powiedzmy 0,5 L wódeczki lub z 8-10 browarkow to sam sobie odpowiedz .

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160
a co bierzesz - jakies dragi - alkohol ? czy tylko szlejesz
/do autora postu/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1594 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 14325
Utrata wagi-to normalne.W niedziele waze do 3 kg mniej niz w sobote,ale do wtorku wszystko sie wyrowna.
Co do jedzenia po imprezie-jest to doskonaly sposob na mniejszego kaca.Idziesz na imreze powiedzmy o 20.00,wracasz o 5.00,spisz do 13.00. Wychodzi na to,ze nie jesz conajmniej 17godz.-to za duzo.Wiem,ze rano jest problem z jedzeniem,ale ja np. jem serek homogenizowany,2 banany i cos tam jeszcze i pomaga.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 517 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17600
hm a co sadzicie o odrobinie kreatyny lub glutaminy przed impreza albo po?
zeby sie nie odwodnic..
a duza bedzie roznica miedzy odpowiedzia na alkohol a narkotyki ? jesli tak, to prosilbym ze swojej strony o podwojne odpowiedzi..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosze o pomoc!!!

Następny temat

co jesc miedzy obiadem a kolacja???

electro
Polecane artykuły